Workshop “Como Libertar-se de Pensamentos Tóxicos?” – 15 de outubro

A ESSLei promove, no próximo sábado, dia 15 de outubro, das 14:00 às 17:00, na sala S.0.13, o workshop “Como Libertar-se de Pensamentos Tóxicos”, ministrado por Rute Caldeira, terapeuta holística e autora do livro “Liberta-te de Pensamentos Tóxicos – 7 Passos para uma Dieta Espiritual“, lançado em março e que vai já na 5ª edição.

Segundo a autora “(…)nós não somos só o que comemos, nós somos também o que pensamos. E para termos uma vida saudável e serena, é fundamental, aprender a fazer uma dieta ao nível do pensamento, e conhecer de que forma funciona o nosso cérebro e como a partir daí, ele vai interagir com os nossos órgãos, células, sistema nervoso, sistema energético.”