Cursos Online Breves – Sucesso Académico dos Estudantes (Acesso Gratuito)

No âmbito do projeto SAPE 2.0, o Centro de Apoio ao Estudante (CAE), em colaboração com o Centro de Inovação Pedagógica (CIP) da Universidade de Leiria e Oeste (ULO), disponibiliza cinco cursos online, gratuitos e de acesso livre, dirigidos aos estudantes.

Os cursos, disponíveis até 31 de dezembro de 2027, através da Plataforma UP2U da ULO, abordam áreas relacionadas com o bem-estar, o autocuidado e a gestão do estudo, procurando disponibilizar aos estudantes ferramentas que contribuam para o seu sucesso académico e desenvolvimento pessoal.

Entre as opções encontra-se o curso “Cuida-te e Prepara-te”, com uma duração de 15 horas, que aborda temas como a saúde física e mental, a sexualidade e as relações sociais e os hábitos e comportamentos de risco.

Integra ainda esta oferta o ciclo “Gestão do Estudo”, constituído por cinco cursos de três horas cada, dedicados a temas como a organização do tempo e do espaço de estudo, a otimização das estratégias de aprendizagem, a realização de trabalhos académicos e a preparação para as avaliações.

De participação facultativa e em formato totalmente online, os cursos podem ser realizados ao ritmo de cada estudante, em qualquer lugar e horário, sendo disponibilizado um certificado de participação no final.

» LINK DE ACESSO (Plataforma UP2U) » https://up2u.ipleiria.pt/

NOTA: Para aceder aos cursos acede à plataforma UP2U com o teu nome de utilizador (Número de Estudante).

» CURSO “CUIDA-TE E PREPARA-TE” (15 horas – Online)

Entrar no ensino superior é um momento marcante, cheio de desafios e oportunidades. Neste curso vais descobrir como o autocuidado e o bem-estar podem transformar a tua experiência universitária, ajudando-te a alcançar sucesso académico, pessoal e social. Este curso foi criado para te apoiar nesta fase de crescimento, dando-te ferramentas práticas para cuidares de ti e tirares o máximo partido desta nova etapa.
Temas abordados: Saúde física; Saúde mental; Sexualidade e relações sociais; Hábitos e comportamentos de risco.

» CICLO – GESTÃO DO ESTUDO (3 horas, cada curso – Online)

Cursos Breves: Quem tu és, influencia o teu estudo; Organiza-te no espaço e no tempo; Otimiza o teu estudo; Supera-te nos trabalhos académicos; Conquista o melhor de ti nas avaliações.

» CONTACTO / INFORMAÇÕES: Centro de Apoio ao Estudante (CAE) – cae@ulo.pt