Apresentação

A International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) foi criada há mais de 30 anos, numa tentativa de implementar, a nível mundial, uma uniformização da marcação dos pontos de referência e das técnicas de obtenção das medidas antropométricas. 
Para isso foi criado um esquema de acreditação concebido para formar Técnicos de Antropometria, através da frequência dos Cursos de Nível 1 e 2, perfil restringido e completo, respetivamente ou Instrutores de Antropometria, através do curso de Nível 3.
Estes cursos pretendem que todos os participantes sejam capazes de obter medidas antropométricas de acordo com as normas internacionais para a avaliação antropométrica estabelecida pela ISAK.

Plano curricular

Aulas teóricas (6 horas)

– História e evolução da cineantropometria e acreditação ISAK;
– Instrumentos de medida e sua calibração (relativa ou absoluta e ascendente ou descendente);
– Estatística (entender o erro técnico de medição e estatística básica usada para quantificar o erro de medição);
– Noções básicas do somatótipo e da composição corporal (equações de regressão linear, IMC, diversas formas de avaliação corporal e perceber os pressupostos destas técnicas, o alcance e limitações da antropometria como ferramenta e ralação com a saúde);
– Ética;
– Antropometria e exercício físico.

Aulas práticas (18 horas)
– Localização e marcação de 15 pontos antropométricos e ósseos de referência e 9 pontos de medição;
– Adquirir destreza prática na medição de 21 variáveis (pregas cutâneas, perímetros, diâmetros e medidas básicas) através do manuseamento de um paquímetro, fita métrica, adipómetro, segmómetro e estadiómetro;

Pós-curso (16 horas)
– Obtenção das 21 medidas do perfil restringido em 20 sujeitos.

Objetivos gerais

• Compreender os pressupostos da antropometria e as suas limitações como ferramenta de avaliação da composição corporal;
• Analisar e interpretar os resultados obtidos na avaliação antropométrica;
• Compreender a importância de utilizar um protocolo internacional estandardizado e o erro técnico de medição intra-observador;
• Adquirir destreza prática na medição das 21 variáveis (pregas cutâneas, perímetros, diâmetros e medidas 

básicas).

Objetivos específicos

• Compreender os pressupostos da antropometria e as suas limitações como ferramenta de avaliação da composição corporal;
• Conhecer os princípios básicos das metodologias de avaliação da composição corporal;
• Analisar e interpretar os resultados obtidos na avaliação antropométrica;
• Compreender a importância de utilizar um protocolo internacional estandardizado e o erro técnico de medição intra-observador;
• Manipular o equipamento de medida e obter com precisão as 21 medidas do Perfil Restrito (quatro medidas básicas: estatura, massa corporal, envergadura e estatura sentada; oito pregas cutâneas: tricipital, bicipital, subescapular, iliocristal, supraespinal, abdominal, anterior da coxa, geminal medial; seis perímetros: braço relaxado, braço contraído, cintura, anca, coxa média e geminal; três diâmetros: bicôndilo-umeral, bicôndilo-femoral e biestiloide);
• Adquirir destreza prática na medição das 21 variáveis.

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*Desconto de 10% para estudantes e alumni do Politécnico de Leiria

+ informações: Gabinete de Formação Avançada