Webinars 4ALL – Reforço de competências profissionais, sociais e pessoais
As Bibliotecas do Politécnico de Leiria promovem um ciclo de webinars com o objetivo de reforçar as competências profissionais, sociais e pessoais de toda a comunidade. Através de temáticas atuais como a saúde, finanças, legislação, arte, alimentação e cibersegurança, pretende-se desmistificar e simplificar o entendimento sobre estas matérias, contribuindo assim para uma maior consciencialização do cidadão, tornando-o mais ativo na sociedade da qual faz parte
Esta iniciativa é aberta a toda a comunidade porque acreditamos na cooperação e na partilha como promotoras do desenvolvimento global.
Nos meses de maio e junho de 2022 disponibilizaremos 6 webinars gratuitos, através da plataforma ZOOM, com a duração aproximada de 1h30 cada.
Participação sujeita a inscrição prévia. O acesso às sessões será disponibilizado na véspera das mesmas.
MAIO | 2022
>WEBINAR #1 — ESPÉCIES MARINHAS SUSTENTÁVEIS: o que escolher?
02.05.2022 | 14h00 | Duração aproximada: 1h30 | Plataforma: Zoom
Formadora: Patrícia Borges*
Conteúdo:
Estado atual do nosso mar. A sustentabilidade do nosso mar. Como ser um consumidor consciente na hora de adquirir o pescado. Identificar as espécies marinhas sustentáveis e saber interpretar etiquetas e rótulos no ato da aquisição. Como contribuir para melhorar os nossos oceanos.
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*Patrícia Borges Natural de Peniche, licenciada em Cozinha e Produção Alimentar em Restauração e Mestre em Turismo e Gestão de Eventos pela Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril. Leciona, desde 2008, na Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar do Politécnico de Leiria, onde, paralelamente, desempenha funções com investigadora. Conta já com o desenvolvimento de vários produtos aplicados à indústria e com a participação em vários projetos de I&D, que lhe valeram atribuição do primeiro lugar nos concursos: Fish-Gourmet Challenge, Docapesca (2015), “Think Big, Think Ocean, Ideas Contest” (2015), Prémio Intermarché, Produção Nacional (2016), Melhor Projeto I&D, pela Hospitality Education Awards (2020).
> WEBINAR #2 — Cibersegurança de A a Z: Manual de sobrevivência, dicas e boas práticas
11.05.2022 | 14h00 | Duração aproximada: 1h30 | Plataforma: Zoom
Formador: Mário Antunes*
Conteúdo:
O cidadão comum é diariamente confrontado com várias notícias relacionadas com cibersegurança, ciberataques e roubo de dados. Essas notícias incluem termos e definições relacionados com esta temática, mas que nem sempre são fáceis de interpretar. A proteção de cada um individualmente começa pela compreensão desses termos e do seu enquadramento no contexto da cibersegurança.
Nesta sessão serão esclarecidos vários termos relacionados com a cibersegurança. Sempre que for apropriado, serão apresentados exemplos práticos elucidativos. Haverá igualmente espaço para a apresentação de boas práticas de ciberhigiene que deverão ser adotadas por todos, com vista a minimizar potenciais ameaças e ataques aos dados pessoais.
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*Mário Antunes é professor na ESTG do Politécnico de Leiria. Investigador no INESC-TEC e no CIIC (IPLeiria) e Coordenador do curso de mestrado em Cibersegurança e Informática Forense. Tem a responsabilidade da lecionação de unidades curriculares de Segurança na Internet, Segurança em Redes de Computadores, Administração de Sistemas e Serviços de Rede e Infraestruturas de Cloud e de Data Centers. É co-autor do livro “Introdução à Cibersegurança – a internet, os aspetos legais e a análise digital forense”, editado em 2018 pela FCA.
> WEBINAR #3 — CONTAS €M DIA
18.05.2022 | 14h00 | Duração aproximada: 1h30 | Plataforma: Zoom
Formadoras: Andreia Melo e Tânia Matos*
Conteúdo:
A verdadeira importância da literacia financeira num mundo em constante mudança.
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*Andreia Melo é natural de Cascais e licenciada em Gestão de empresas. Tânia Matos é natural da Covilhã e licenciada em economia. Conheceram-se em Lisboa no início da sua carreira na banca. A paixão por viagens e finanças pessoais, fez com que tivessem nos últimos anos vários projetos em comum. A maternidade fez-lhes repensar o seu percurso profissional e em 2020 deixaram a banca.
Os mais de 10 anos de experiência na área da banca e consultoria financeira mostraram que havia necessidade de um projeto que desse verdadeira atenção às finanças pessoais dos portugueses. Em 2021 decidimos fundar o Contas em Dia, com o objetivo de democratizar o acesso à literacia financeira a todas as idades.
> WEBINAR #4 — PÃO DE LAW: descomplicar o Direito
25.05.2022 | 14h00 | Duração aproximada: 1h30 | Plataforma: Zoom
Formadoras: Luísa Teixeira da Mota e Inês Rogeiro*
Conteúdo:
O direito está em todo o lado. Nas notícias e nos jornais quando nos relatam processos judiciais complexos, pouco compreensíveis para o cidadão comum mas também no nosso dia-dia: quando compramos um carro, quando contratamos um serviço, quando contraímos um empréstimo. Na verdade, muitas vezes, sem termos consciência, situações a que damos pouca importância transformam-se em atos juridicamente relevantes que, sem um mínimo de (in)formação jurídica, podem acabar por se transformar em verdadeiros quebra-cabeças complicados de resolver. Às vezes não responder a uma simples carta pode ter complicadas consequências.
Nesta formação vamos explicar e descomplicar uma ação judicial: como posso processar alguém? O que devo fazer se alguém me processar? Como chamo testemunhas? Posso guardar documentos na manga para apresentar de surpresa? Quanto me vai custar?
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*Luísa Teixeira da Mota nasceu em Lisboa, em 1988. Licenciou-se em Direito em 2010 na Universidade Católica. Antes de seguir para o Mestrado Forense, fez um estágio de Jornalismo no Jornal Público, onde esteve na Secção Internacional.
Depois do mestrado, estagiou e trabalhou na sociedade Serra Lopes, Cortes Martins e desde 2016 que trabalha com o advogado Francisco Teixeira da Mota. Em 2021, com a sua colega e amiga Inês Rogeiro, criou o “Pão de Law” que teve origem na perceção por parte de ambas de que era preciso descomplicar o direito.
Inês Rogeiro nasceu em Lisboa, em 1989. Licenciou-se em Direito em 2010 na Universidade Católica, onde fez o Mestrado Forense, na vertente civil e penal, em 2011, e, mais recentemente, uma Pós-Graduação em Direito da Saúde.
Trabalha desde 2011 no escritório do Advogado Ricardo Sá Fernandes, tendo também exercido funções de jurista na ANSR e na IGAMAOT.
Em 2021, criou com a sua colega e amiga Luísa Teixeira da Mota o “Pão de Law”, onde, sob a forma de vídeos curtos e divertidos, ambas explicam de forma simples assuntos complexos do Direito, que interessam à comunidade em geral.
> WEBINAR #5 — COMO EVITAR O SEDENTARISMO: a importância da atividade física e desporto para a saúde
31.05.2022 | 14h00 | Duração aproximada: 1h30 | Plataforma: Zoom
Formador: Nuno Correia*
Conteúdo:
Os benefícios da atividade física ou desportiva na saúde estão comprovados por diversos estudos. Contribui para diminuir os níveis de stress, ansiedade e contribui para prevenir algumas doenças ou até complementar o seu tratamento, sendo uma importante estratégia terapêutica, que induz um efeito antioxidante e anti-inflamatório. Nesta sessão bastante prática o objetivo principal é aprender a planear a atividade física e desportiva de uma forma segura, eficaz, com uma postura adequada, adaptada de acordo com as necessidades e capacidades individuais da pessoa, não descurando os aspetos fundamentais inerentes à sua prática.
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*Nuno Correia é licenciado em Enfermagem, especialista em Enfermagem de Reabilitação, Mestre em Toxicodependência e Patologias Psicossociais e trabalha como Professor Adjunto convidado na Escola Superior de Saúde do Politécnico de Leiria. Tem uma experiência diversa decorrente do exercício de enfermagem de reabilitação nomeadamente no âmbito da promoção da atividade física e prevenção e tratamento de lesões músculo-esqueléticas.
JUNHO | 2022
> WEBINAR #6 — AFINIDADE E LITERACIA
08.06.2022 | 10h00 | Duração aproximada: 1h30 | Plataforma: Zoom
Formador: Samuel Rama*
Conteúdo:
No nosso tempo as redes sociais e outros meios de comunicação à distância intensificaram a lógica lúdica e a perceção distraída, essa é a perceção que hoje domina, é com ela que se pode entrar hoje nas salas de aula ou nas bibliotecas. Mas se por um momento oferecermos coisas que que nos falam, todos paramos, podemos tornar-nos mais atentos, e ficar melhores seres humanos em comunidade.
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*Samuel Rama é licenciado em Artes Plásticas, na Escola Superior de Artes e Design das Caldas da Rainha, onde é docente desde 2003. Doutorado em Artes Visuais, 2013. A sua atividade incide na pesquisa da intrincada e complexa relação entre os meios da escultura, desenho e fotografia com as noções de paisagem. De entre as suas exposições individuais destacam-se:Habitar a Penumbra (2005), Módulo – Centro Difusor de Arte, Porto; MAGMA (2008), Galeria 111 – Lisboa e Porto, SCANNING (2010) Arquivo Fotográfico de Lisboa, Lisboa; MEGAPARSECS (2012) Teatro da Politécnica, Lisboa.
Das suas exposições coletivas destacam-se: 7 Artistas ao 10.º mês (2005), Fundação Calouste Gulbenkian, Lisbon; London Pilot 2, (2015) London; Da Outra Margen do Atlântico – Alguns Exemplos do Vídeo e da Fotografia Portuguesa (2005), Centro de arte Hélio Oiticica, Rio de Janeiro, Brasil; Pilot Archive, Venice Biennale (2007), Atelier Fondazione Bevilacqua La Massa, Monastery ss. Cosma e Damiano,Veneza, Itália; Drawing Now Paris, le Salon du Dessin Contemporain (2017), Carreau du Temple | Paris; Drawing Room (2018), Círculo de Bellas Artes, Madrid, Espanha; Studiolo XXI Desenho e afinidades, (2019), Fundação Eugénio de Almeida, Évora.
Finalista nos prémios: IV International Expanded Painting Prize (2007), Museo de Bellas Artes de Castellón, Espanha e na X Mostra Internacional UNION FENOSA (2008), Museo de Arte Contemporâneo União Fenosa, Coruña, Espanha.
Está representado nos acervos de Bartolomeu Cid dos Santos, Novo Banco, MAR (Museu de Arte do RIO, Rio de Janeiro, Brasil), MAAT – Museu de Arte, Arquitectura e Tecnologia, Manuel de Brito, PLMJ etc.