“INSPIRA. EXPIRA. BE HAPPY!”
Sessão de técnicas de relaxamento, orientada por Patrícia Pereira (Psicóloga no SAPE – Serviço de apoio ao Estudante)

Para que a ansiedade, o stress e a pressão não tomem conta de ti, as Bibliotecas do Politécnico de Leiria em parceria com o SAPE (Serviço de Apoio ao Estudante), realizam a sessão de técnicas de relaxamento “Inspira. Expira. Be happy!” Para participares, inscreve-te e não te esqueças de trazer roupa confortável, uma manta e água.

Inscrições:

12.05.2021 | 10h30 | Campus 2 (junto à Biblioteca José Saramago)

19.05.2021 | 10h30 | Campus 1 (Junto ao Ginásio – zona exterior)

Nota: Inscrições limitadas a 20 participantes por sessão. Uso obrigatório de máscara.