A Delegação Distrital de Leiria da Ordem dos Engenheiros irá realizar no dia 6 de Abril a 1ª Edição da Formação designada: “Métodos Práticos para aumentar a Resiliência, Energia física e mental”. Esta organização insere-se na estratégia que tem vindo a ser implementada de fornecimento aos membros de um plano de formação adequado às suas necessidades.
Este curso destina-se a engenheiros que pretendam aprender ferramentas práticas para aumentar a sua resiliência, energia física, mental e emocional e bem-estar para lidarem melhor com situações de pressão do dia-a-dia e até stress e ansiedade.
O curso consiste num módulo presencial de 7 horas seguido por um complemento online durante 7 semanas.
Os participantes receberão também o e-book “Transforme os seus hábitos”.
As ferramentas trabalhadas durante o curso têm origem em várias áreas como coaching, programação neurolinguística (PNL), práticas de vida saudável e treino de mindfulness.
INSCRIÇÕES
Para efetuar a sua inscrição deverá aceder ao Balcão Único do SiGOE.
Custos
Membros da OE: 60€
(pagamento 50% no ato da inscrição)
(pagamento restante até dia 29 de Março)
DATA LIMITE DE INSCRIÇÃO
29 de Março