Consultas de psicologia

Centro de Apoio ao Estudante

Consultas de psicologia

Ao longo do seu percurso no ensino superior, vai viver muitas transformações, experiências, desafios, dificuldades e oportunidades, tanto a nível pessoal, como académico, familiar, social e profissional. Vai sentir que esta etapa pode ser tão enriquecedora como desafiante.

Não há saúde sem saúde mental e o Politécnico de Leiria tem ao seu dispor o Centro de Apoio ao Estudante (CAE) e uma equipa de psicólogos para o acompanhar nesta etapa.

Não deixe para amanhã. Procure o nosso apoio hoje!

Consultas de psicologia

Não há saúde sem saúde mental

O apoio psicológico é fundamental em qualquer situação que interfira com a nossa saúde mental, como por exemplo: tristeza, ansiedade, problemas em lidar com uma doença física, problemas familiares, dificuldades académicas, sexualidade, autoestima, distúrbios alimentares, dependências, delírios, agressividade, tendências suicidas, entre outras.

Se sentes dificuldade em:

  • adaptares-te a uma nova vida?
  • lidar com a ansiedade?
  • estar longe da família?
  • saudade de casa?
  • tomar decisões?
  • acompanhar o ritmo do ensino superior?

marque a sua consulta de psicologia.

As nossas consultas decorrem em estilo de conversa orientada por um/a psicólogo/a, experiente na área, em ambiente tranquilo, absoluto sigilo e confidencialidade.

Vamos ajudar a lidar com as causas dos seus problemas, a tornar os nossos estudantes em pessoas mais autónomas e capazes de ultrapassar dificuldades.

As consultas, presenciais ou online, são gratuitas para os estudantes do Politécnico de Leiria.

Atenção, se é estudante internacional, temos consultas de psicologia em inglês e espanhol.

Marcação de Consultas de Psicologia

Para fazer a marcação da consulta, faça login na plataforma

SASOCIAL.ipleiria.pt

» Esta nova funcionalidade irá permitir:

• Escolher o local da consulta e o/a psicólogo/a (escolha livre não associada à escola de matrícula);
• Ver os horários disponíveis em tempo real;
• Marcar a primeira consulta (presencial ou online) de forma simples e autónoma.

» As consultas são gratuitas para os estudantes do Politécnico de Leiria.

Consulta Aberta

A Consulta Aberta é uma das atividades do CAE que pode utilizar sem necessidade de marcação prévia. Esta consulta decorre em regime presencial, semanalmente, no Gabinete do CAE da tua Escola ou em sessão online, via TEAMS.

Consultas abertas presenciais:

  • Campus 2 – ESTG: Edifício B, piso 0
  • Campus 2 – ESSLei: Piso -1, laboratório L.-1.10.01
  • Campus 3 – ESAD.CR: Bloco B do EP1, piso 0
  • Campus 4 – ESTM: 1.º piso (perto da Biblioteca)
  • Campus 5 (ao lado do Hospital de Leiria): 1.º piso

Consultas abertas online:

Consulta Aberta
Clica e Junta-te a Nós Via TEAMS!

As Consultas Abertas são às terças-feiras,  das 14h30 às 16h30.

Consulta o calendário das Consultas Abertas:

Janeiro 

  • 06 de janeiro de 2026 – Campus 5 
  • 13 de janeiro de 2026 – ESTG 
  • 20 de janeiro de 2026 – ESAD.CR 
  • 27 de janeiro de 2026 – ESTM 

Fevereiro 

  • 03 de fevereiro de 2026 – ESSLei 
  • 10 de fevereiro de 2026 – Campus 5 
  • 24 de fevereiro de 2026 – ESAD.CR 

Março 

  • 03 de março de 2026 – ESTM 
  • 10 de março de 2026 – ESSLei 
  • 17 de março de 2026 – Campus 5 
  • 24 de março de 2026 – ESTG 

Abril 

  • 07 de abril de 2026 – ESAD.CR 
  • 14 de abril de 2026 – ESTM 
  • 21 de abril de 2026 – ESSLei 
  • 28 de abril de 2026 – Campus 5 

 Maio 

  • 05 de maio de 2026 – ESTG 
  • 12 de maio de 2026 – ESAD.CR 
  • 19 de maio de 2026 – ESTM 
  • 26 de maio de 2026 – ESSLei 

 Junho 

  • 02 de junho de 2026 – Campus 5 
  • 09 de junho de 2026 – ESTG 
  • 16 de junho de 2026 – ESAD.CR 
  • 23 de junho de 2026 – ESTM 
  • 30 de junho de 2026 – ESSLei 

Apoio académico

Formação do CAE

Parabéns! Chegaste ao ensino superior.
E agora, sabes o que te espera?

  • Adaptação a um novo estilo de vida
  • Conhecer novos colegas
  • Gerir tempo de estudo e tempo livre
  • Gerir prazos de entrega de trabalhos
  • Acompanhar o ritmo das aulas
  • Garantir o sucesso académico
  • Lidar com a ansiedade
  • Gerir emoções

Para garantir que vives o dia-a-dia da vida académica de uma forma equilibrada, garantindo a boa manutenção da tua saúde física e mental, o CAE tem ao teu dispor:

  • Dicas CAE para desenvolveres estratégias que te permitam encontrar a tua versão 2.0.
DICAS CAE

Cursos de formação gratuitos, presenciais e online, para desenvolvimento de soft skills essenciais para o teu dia-a-dia!
Estes são os temas disponíveis no momento:

Com cuidar da saúde mental?
Ansiedade, quem és tu?
Gestão de tempo

Estas ações de formação estão disponíveis na plataforma de ensino à distância UP2U. Visita-nos!

Centro de apoio ao estudante

A equipa

Conheça a equipa técnica do CAE.

Ana Patrícia Pereira
Psicóloga

Andreia Mota
Psicóloga

Liliana Vidal
Psicóloga

Sandra Alves
Psicóloga

Luís Filipe
Psicólogo

Carina Marques
Psicóloga Júnior

Contactos CAE

Mais informações

Consulte a nossa lista de contactos importantes.
E já sabe, não estás sozinho/a.
O CAE vai caminhar consigo!

E-mail: cae@ipleiria.pt
Telefone: 244 830 010

  • SOS Estudante – 239 484 200 | 915 246 060 | 969 554 545 Horário: 20h às 01h – http://sosestudante.pt/quem-somos/
  • Linha SAÚDE 24 – 808 24 24 24
  • Apoio psicológico 24h/dia – Linha SAÚDE 24 – 808 24 24 24 – Tecla 4
  • Linha de Apoio à Vítima – 116 006 (chamada gratuita) Horário: Dias úteis, 09h às 21h, sábados, 10h às 13h) – www.apav.pt
  • Linha de Apoio ao Migrante – 808 257 257 | 218 106 191 Horário: Dias úteis das 9h às 19h – https://www.acm.gov.pt/-/servico-de-traducao-telefonica
  • Sexualidade em Linha – 800 222 003 Horário: Dias úteis das 11h às 19h e Sábados das 10h às 17h
  • Linha SOS Droga – 14 14 (chamada gratuita) Horário: Dias úteis das 10h às 20h.
  • DECO – Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor – 966 449 110 | 21 371 02 00 (WhatsApp) – www.deco.pt | E-mail: deco@deco.pt