Sessões Online (Zoom) e SESSÕES PRESENCIAIS (Terraço junto aos serviços de Ação social – Campus 2, Leiria)
Pausa Ativa no Politécnico de Leiria 2025/2026
O Setor do Desporto do Politécnico de Leirialança a toda a comunidade académica o desafio de adotar um estilo de vida ativa e saudável através da “PAUSA ATIVA”, que pretende promover o bem-estar e a qualidade de vida durante o horário de trabalho. Vamos dar luta ao sedentarismo!?
Destinadas a estudantes, professores, investigadores, técnicos e administrativos do Politécnico de Leiria, enquanto instituição Healthy Campus, certificada pela Federação Internacional de Desporto Universitário (FISU), todas as sessões são livres e gratuitas.
As sessões são realizadas presencialmente, no terraço dos Serviços de Ação Social (Campus 2 do Politécnico de leiria) e também em formato online para garantir a possibilidade de um maior número de participantes na atividade.
» Destinatários: Estudantes, professores, investigadores, técnicos e administrativos do Politécnico de Leiria
» Objetivo: Promover um estilo de vida saudável e ativo, com a realização de pausas ativas durante o horário de trabalho
» Duração: 10 minutos, às 15:00 horas
» Periodicidade: Diária (segunda a sexta-feira)
» Metodologia: Sessões Presenciais (junto aos Serviços de Ação Social – Campus 2 do IPLeiria) e Sessões Online Síncronas, através da Plataforma Zoom
» Data de Início: a partir de 1 de setembro de 2025
»» Sessões Online: LINK DE ACESSO LIVRE (Plataforma Zoom)
ID da reunião: 848 2366 9969 / Senha: 017555
MAIS INFORMAÇÕES: Setor do Desporto (desporto@ipleiria.pt | 968 702 965)
Contamos com a vossa participação!