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Centro de apoio ao Estudante
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O Centro de Apoio ao Estudante está comprometido a desenvolver todos os esforços para garantir o apoio psicopedagógico e psicológico, orientação vocacional e acompanhamento pessoal e social dos estudantes do Politécnico de Leiria, fundamentais para alcançar o sucesso académico.
Conhece os nossos projetos.
Agenda +CAE …
Fica atento/a ás novidades!
+ CAE Projects
Projeto + CAE
O SAPE 2.0 é um projeto que se enquadra nesta nossa unidade funcional do Politécnico de Leiria, o Centro de Apoio ao Estudante, e tem como finalidades a promoção da saúde mental e o bem-estar geral da comunidade académica, o desenvolvimento socioemocional dos estudantes, o seu sucesso académico, a intervenção junto de estudantes com necessidades específicas e a realização de atividades de investigação e desenvolvimento na área da Psicologia.
Vê o que mais este projeto tem ao teu dispor!
A 18 de junho de 2024, o Centro de Apoio ao Estudante do Politécnico de Leiria apresentou o SAPE 2.0, um projeto que visa a promoção da saúde mental e do bem-estar da comunidade académica.
Temos para ti…
O SAPE 2.0 desenvolve uma série de iniciativas e dinâmicas que esperamos que sejam do teu interesse:
À conversa com…
Buddy Internacional
Ubuntu
Seminários de saúde mental
Ubuntu
Ubuntu é um programa educativo que tem como objetivo contribuir para o desenvolvimento de competências sócio emocionais, técnicas de autoconhecimento, definição de percurso e objetivos a atingir. As técnicas Ubuntu mostrar-te-ão uma nova conceção do teu sentido e propósito na vida, eixos fundamentais para uma vida académica de sucesso.
À Conversa com…
As sessões “À Conversa com…” convidam a comunidade académica a refletir e debater temáticas de saúde mental e diversas competências transversais, consideradas relevantes para o percurso dos estudantes na instituição, para o seu desenvolvimento pessoal, integração e redução do abandono.
Fica atento/a à nossa Agenda.
Seminários de saúde mental
É através destes seminários que o Centro de Apoio ao Estudante promove a literacia em saúde mental junto da comunidade estudantil do Politécnico de Leiria. Nestes eventos, o CAE, para além de fazer a apresentação dos seus serviços a todas as turmas de 1.º ano de licenciatura, fica disponível para falar sobre os temas escolhidos pelos estudantes.
Buddy Internacional
Este programa visa apoiar os estudantes estrangeiros no seu primeiro contacto com o país, a cidade e a instituição. O Buddy Internacional é uma preciosa ajuda para os estudantes no seu primeiro contacto com um país desconhecido. Se quiseres fazer parte deste Programa deverás falar inglês, castelhano ou outra língua de um dos países da UE, e a tua missão deverá ser ajudar o estudante a integrar-se nos primeiros tempos, integração essa que passa por uma série de pequenas coisas como: mostrar-lhe a Escola, ajudá-lo na procura de casa, apresentá-lo ao teu círculo de amigos, entre outras.
Verás que o teu esforço de voluntariado será recompensado, já que se trata de uma aprendizagem mútua, tens oportunidade de treinar outra língua e ficar, quem sabe, com amigos para a vida.
Se pretendes apoio de um Buddy: https://forms.office.com/e/AMpMU7HfP5
Os estudantes que forem selecionados receberão um e-mail com os contactos do seu Buddy de forma a poderem iniciar o contacto com este.
Torna-te um Buddy: https://forms.office.com/e/Uni7H7KYX7
O CAE participa neste projeto apoiando as equipas com ações de formação e mentoria, onde poderás explorar temas como: estratégias de comunicação, gestão de conflitos, estrutura e funcionamento da instituição, gestão emocional e autocuidados.
Aguardamos a tua inscrição. Desafia-te!
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O que já fizemos
Ubuntu
Estudantes, técnicos e docentes do Politécnico de Leiria abraçaram o Ubuntu e o resultado foi inesquecível.
ESECS | 18 de dezembro de 2024
Círculo Ubuntu: Natal
Este encontro de estudantes, colaboradores e docentes do Politécnico de Leiria, teve como mote o espírito do Natal. A cantina da ESECS tornou-se um espaço de partilha e reflexão, sempre a partir da inspiração e da experiência adquirida pelo Programa Ubuntu.
Politécnico de Leiria | 2 a 6 de setembro de 2024
Semana Ubuntu – 3.ª Edição
Vieram de todos os Campi do Politécnico de Leiria. Aprenderam, partilharam, descobriram-se a si próprios e apreenderam o mundo do “outro”.
Nesta semana de integração e acolhimento aos estudantes, realizada a partir do programa Ubuntu, houve oportunidade de desenvolver a capacitação ao nível das competências socioemocionais, apelar à defesa da dignidade humana, ao respeito pela natureza e à diversidade para que se construa uma sociedade justa e inclusiva.
A dar início a um novo ano letivo, foram realizadas diversas atividades em método Ubuntu, certificado como formação e reconhecido no Suplemento ao Diploma.
À conversa com …
ESTM | 8 de Abril de 2025
Voluntariado no Politécnico de Leiria
A Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar recebeu a assistente social do CAE, Patrícia Frade, para uma conversa centrada no tema “Voluntariado”, onde se incentivou, para além da sua prática, a discussão sobre os impactos no desenvolvimento de competências socioemocionais e relacionais.
Orador
Patrícia Frade | Assistente Social
A proposta passou por criar um ambiente de diálogo aberto para ouvir, trocar experiências e recolher ideias que possam inspirar o voluntariado no Politécnico de Leiria.
ESTM | 2 de abril de 2025
Relacionamentos Tóxicos: Identificar, Compreender e Superar
Foi com vista para as Berlengas, em Peniche, que a psicóloga Catarina Henriques sensibilizou os estudantes da ESTM, falando sobre o impacto dos relacionamentos tóxicos na saúde mental e no bem-estar emocional.
Orador
Catarina Henriques | Psicóloga
Pretendeu-se dotar os participantes de ferramentas para reconhecerem sinais de abuso emocional, psicológico e físico, compreenderem as razões que dificultam a saída dessas relações e aprenderem estratégias para promover relações saudáveis.
Cuida-te+
O CAE e o Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) deram as mãos para dinamizar ações de sensibilização para a promoção da saúde juvenil e dos estilos de vida saudável junto da comunidade estudantil do IPLeiria.
ESTG | 13 de março de 2024
Unidade Móvel “Cuida-te +” no Politécnico de Leiria
A Unidade Móvel “Cuida-te+“, do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), esteve na Escola Superior de Tecnologia e Gestão do Politécnico de Leiria para uma ação de sensibilização e informação sobre a “Importância da Saúde Mental e Bem-Estar”.
A equipa
IPDJ
CAE
Foram realizados aconselhamentos por profissionais no domínio da psicologia, assim como encaminhamento e referenciação, quando necessário, de estudantes para estruturas do Serviço Nacional de Saúde. O atendimento foi gratuito, anónimo e confidencial.
Serviços Centrais | 13 de novembro de 2024
Sessão Teatro-Debate “Saúde Sexual e Reprodutiva”
Foi no auditório dos Serviços Centrais do Politécnico de Leiria que se deu o mote para a Sessão de Teatro-Debate. Com a orientação da equipa do CAE e do IPDJ, os participantes foram desafiados a construir uma ficção sobre o tema “Saúde sexual e reprodutiva”, que fosse representativa da sua própria realidade. A peça viria a resultar num espelho do seu futuro, reflexo das escolhas feitas no presente.
A equipa
IPDJ
Companhia de teatro Baal17
CAE
Com a participação da Companhia de teatro Baal17, a sessão teve como principal objetivo a promoção de comportamentos saudáveis, a partir de um “espaço” em que os estudantes se sentissem confortáveis para partilhar opiniões.
O ponto de partida é a ficção, onde quatro personagens que são corpo à história, quase se confudem com os participantes. O ponto de chegada é o momento em que os estudantes reconhecem na narrativa algumas decisões perigosas, escolhas erradas, atitudes nocivas. Mas também gestos altruístas, empatia e amizade.