Projeto “Politécnico de Leiria Saúda(e) Estudantes promove Sessões Temáticas sobre Saúde e Bem-Estar
O Politécnico de Leiria apresenta o Projeto SAÚDA(E) ESTUDANTES, uma iniciativa pensada para apoiar os estudantes na tomada de decisões informadas, autónomas e responsáveis sobre saúde e bem-estar.
Neste âmbito encontram-se disponíveis pequenas atividades formativas que podem ser úteis para alcançar o sucesso académico e pessoal.
Através desta iniciativa, é possível aceder a várias sessões, com recursos sempre disponíveis, que podem ser exploradas ao ritmo de cada estudante e em qualquer local.
São abordadas temáticas essenciais para o dia a dia, orientadas por docentes e especialistas do Politécnico de Leiria. As sessões em formato vídeo estão disponíveis no Canal YouTube do Politécnico de Leiria, podendo ser ser acedidas diretamente em cada tema abaixo elencado:
» Identidade de Género — Carolina Henriques
» Contraceção e Infeções Sexualmente Transmissíveis (IST) — Sónia Ramalho
» Estilo de vida ativo — Rogério Salvador
» Gestão do tempo — Francisco Javier
» Como promover a saúde mental: estratégias de autocuidado — Susana Custódio
» Alimentação saudável — Cátia Pontes
Todas as sessões se encontram disponíveis num formato flexível, pensado para acompanhar os estudantes do IPLeiria, quando quiserem aprender mais sobre si, sobre a sua saúde e como adotar estilos de vida saudáveis.
# PLAYLIST “POLITÉCNICO DE LEIRIA SAÚDA(E) ESTUDANTES”: Canal de YouTube do Politécnico de Leiria
- CLAIM Politécnico de Leiria: claim@ipleiria.pt
- Gabinete para o Desenvolvimento Sustentável: gds@ipleiria.pt