Politécnico de Leiria promove Estilo de Vida Ativo e Saudável

A iniciativa Pausa Ativa está de volta e o Politécnico de Leiria desafia todos os colaboradores a adotarem um comportamento menos sedentário, promotor do bem-estar e qualidade de vida, através da realização de pausas ativas durante o horário de trabalho.

A partir do dia 9 de março, é disponibilizada esta iniciativa promovida pelos Serviços de Ação Social.

 

PAUSA ATIVA POLITÉCNICO DE LEIRIA

Objetivo: Promover um estilo de vida ativo, com a realização de pausas ativas durante o horário de trabalho

Duração: 5/6 minutos, às 15:30 horas

Periodicidade: Diária (segunda a sexta-feira)

Metodologia: Sessões síncronas, via Zoom (acesso através dos dados recebidos no email institucional)

Destinatários: Professores, investigadores e corpo técnico do Politécnico de Leiria

 

MAIS INFORMAÇÕES 
Setor do Desporto (desporto@ipleiria.pt) | 968 702 965)